Chế Độ Dinh Dưỡng

5 nhóm thực phẩm trị mụn và làm đẹp da hiệu quả

luu-y-khi-an-uong-danh-cho-nguoi-dau-da-day

Lựa chọn quả: Các loại quả họ cam, quýt, bưởi thì không thể thiếu trong khẩu phần ăn này nhé. Các loại quả này sẽ giúp thanh lọc cơ thể

5 loại nước uống đẹp da và giảm bớt mụn

canh-bao-nhung-tac-hai-khong-nhieu-nguoi-biet-cua-ca-rot

Không chỉ tốt cho da bằng cách làm mặt nạ, sinh tối cà chua còn là thức uống làm đẹp da và giải nhiệt cực kỳ hiệu quả, đặc biệt

Bí quyết trị mụn với dinh dưỡng từ dâu tây

81696

Bạn cần chuẩn bị một trái dâu tây, một muỗng mật ong và nửa muỗng bột mì. Lấy dâu tây nghiền nhuyễn rồi trộn thật đều với mật ong cùng

Chế độ ăn uống kiêng kị khi bạn bị mụn trứng cá

32

Vitamin: Sẽ rất khó để điều trị hết mụn mà không sử dụng đến một số loại vitamin như vitamin A, vitamin B5. Chế độ ăn khi bị mụn trứng

Món ăn cho người bị mụn vô cùng hợp lý

hoa-qua

Một số bạn gái kiêng ăn chất béo vì sợ tăng chất nhờn cho da hay bị béo phì. Đây là quan niệm hoàn toàn đúng Ai cũng mong muốn

Tìm hiểu bị mụn trứng cá nên và không nên ăn gì?

bi-mun-trung-ca-nen-an-gi-va-kieng-an-gi-1

Tinh bột là thành phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn của người Việt và là nguồn năng lượng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, các thực phẩm