Hướng dẫn chăm sóc làn da cho cô nàng công sở hiệu quả nhất

No comments

Trong các bữa ăn, các bạn chú ý ăn nhiều rau quả, thịt nạc, hải sản,…. Vì chúng sẽ giúp da có độ đàn hồi và đủ độ ẩm.Nếu bạn không thể bổ sung chế độ ăn hợp lý, các bạn có thể
Hi cả nhà! Như các bạn đã biết, hiện Oanh đang là một nhân viên kế toán làm việc chủ yếu tại văn phòng. Hôm nay, nhân lúc rảnh rảnh, Oanh chợt nghĩ đến việc tại sao mình lại không viết một bài chia sẻ về cách chăm sóc làn da cho những bạn có môi trường làm việc gần như mình.Điều này có nghĩa là cách chăm sóc da khi mà tụi mình thường xuyên làm việc trong nhà, 8 giờ dành cho máy tính đó các bạn.

Cá nhân Oanh thấy, cái lợi lớn nhất khi được làm việc tại văn phòng, ít di chuyển là da chúng mình không phải tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và ánh nắng mặt trời. Thế nhưng, ngược lại việc chịu ảnh hưởng của điều hòa hay máy lạnh lại sẽ khiến da chúng mình bị “tàn phá” nhanh chóng như là khiến da bị khô, tối màu, nếp nhăn cùng tàn nhang… đó các bạn. Vậy chúng mình cùng tìm hiểu cách chăm sóc da trong trường hợp này nha!

Chăm sóc từ bên trong

Một trong những điểm chung của những người làm việc văn phòng là thường xuyên sử dụng cơm hộp, đồ ăn chế biến sẵn. Thế nhưng đây lại chính là điều mà các bạn nên tránh, vì những đồ ăn này dễ khiến da nổi mụn, bị bóng dầu hay không mịn màng…

Trong các bữa ăn, các bạn chú ý ăn nhiều rau quả, thịt nạc, hải sản,…. Vì chúng sẽ giúp da có độ đàn hồi và đủ độ ẩm.Nếu bạn không thể bổ sung chế độ ăn hợp lý, các bạn có thể tìm đến các loại vitamin B,C… để bổ sung cho cơ thể .Ngoài ra, các bạn nhớ uống đủ nước để tránh được tình trạng lão hóa da, khô da hiệu quả. Bên cạnh nước lọc bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây giàu chất chống oxy hóa và giàu vitamin.

Dùng kem dưỡng ẩm

Do quá trình làm việc, các bạn phải tiếp xúc nhiều đến máy tính, ngồi trong không gian điều hòa nên các bạn cần phải bảo vệ da từ bên ngoài. Thay vì sử dụng các loại kem dưỡng trắng, các bạn nên dùng kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng hoặc dùng bình xịt giữ ẩm. ….để da được bổ sung độ ẩm cần thiết và giữ cho phấn không bị trôi.